Do lijepog i tamnog tena uz pomoć voća i povrća
Zdravija prehrana koja uključuje puno voća i povrća ima vidljiv učinak na ten, a znanstvenici kažu da se velika promjena vidi nakon samo mjesec dana.
Tajna je u karotenoidima, žutim, crvenim i narančastim pigmentima prisutnim u listovima, plodovima i cvjetovima voća i povrća.
Ispitanici su pet dana jeli puno takvog voća i povrća, a razlika u tenu bila je vidljiva, iako je riječ o relativno kratkom vremenu pojačanog unosa voća i povrća.
Ljudsko tijelo dobro reagira na sastojke iz voća i povrća koji odlično djeluju na ten i čine ga ljepšim i zdravijim. Kako objašnjavaju znanstvenici, puno ljepšim od onoga koji nastaje kao rezultat izlaganja suncu.
tportal
ZA LIJEP TEN SPREMNI NA SVE Ljudi riskiraju smrtonosno trovanje, a sve zbog izgleda
Video na TikToku, koji ima više od 473.000 pregleda i 80.000 lajkova, prikazuje ženu koja objašnjava da je svoju čistu kožu dobila…
VIDEO Muškarac u središtu Mostara sjedi u fotelji i upija zrake sunca
Na ulicama Mostara građani su jutros ostali začuđeni neobičnim i nesvakidašnjim prizorom. Naime, u središtu grada viđen je mu…
Homemade maske za lice koje rješavaju svaki problem
Kada ste se posljednji put razmazili i rezervirali večer za opušteno kupanje, sređivanje noktiju, masku za lice? Za nas je to savr…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…