Deset skrivenih znakova da ste dehidrirali
... tekućine, vaše tijelo nešto je suptilnije.
1. Žedni ste
2. Apetit vam je misteriozno nestao
3. Odjednom ste umorni
4. Imate jaku glavobolju
5. Ne možete se sjetiti kada ste posljednji put mokrili
6. Mokraća vam je tamnožuta
7. Imate dijareju
8. Naduti ste i imate zatvor
9. Koža vam je masna
10. Niste raspoloženi.
PROBLEM TIJEKOM CIJELE GODINE Ovi znakovi upućuju na dehidraciju vašeg organizma
Dehidracija može utjecati na različite načine na naš organizam, jer je voda neophodna za njegovo optimalno funkcioniranje. Očigledno je…
ZAUSTAVITE DEHIDRACIJU NA OVAJ NAČIN Postoji rješenje za glavobolje izazvane visokim temperaturama
Glavobolja izazvana toplinom nastaje kada izlaganje visokim temperaturama nadmašuje sposobnost tijela da učinkovito regulira svoju…
BORBA PROTIV VRUĆINE Evo koliko vode dnevno treba piti kad je vani iznimno vruće
Zbog ekstremnih vrućina savjetuje se ljudima da ostanu u kućama kad god je to moguće, ali i da drže zatvorene prozore i navučene zavjese kako bi…
OVISNOST O VIDEOIGRICAMA Najviše pogođeni mladići, na liječenje primorani jer ih dovode roditelji
Ovisnost o videoigrama i internetu sve više pogađa mlade muškarce koji su odrasli uz ekrane, a na liječenje su najčešće…
OPREZ Devet lijekova uz koje ne biste trebali piti kavu
Većina ljudi dan započinje toplom šalicom kave i uskoro se nakon toga upute na toalet. To je uobičajeni učinak kofeina, a studije…
ISTRAŽIVANJE Vježbanje može pomoći starijima od 40, a evo i koliko
Vježbanje može pomoći starijima od 40 da dodaju u prosjeku dodatnih pet godina svom životu, prema novom istraživanju kojeg prenosi CBS. U…