Brza i efikasna detoksacija tijela
Prema nekim istraživanjima, tijekom praznika unesemo oko 4500 kalorija dnevno.
Ako naš organizam nije spreman na to, praznična euforija završit će se depresijom zbog viška kilograma i osjećajem nadutosti i usporenosti.
Da biste oporavili organizam, potrebno je riješiti se viška masnoća, šećera i drugih štetnih sastojaka koje ste prekomjerno unosili. Ova limunada idealan je način za to.
Potrebno je: sok od jednog limuna, žličica meda, prstohvat kajenske paprike ili feferon u prahu, prstohvat mljevenog đumbira, prstohvat mljevenog klinčića, 1 veća šalica vruće vode.
Sve pomiješajte i ostavite da odstoji malo u vreloj vodi.
UPOZNAJTE KRALJA ZDRAVLJA Đumbir je sve što vam je potrebno za zdrav život
U današnje vrijeme provodi se sve više istraživanja o prehrani, utjecaju hrane koju konzumiramo, ali pogodnostima raznih začina,…
ZA ONE KOJI NE PODNOSE PUTOVANJA Namirnice koje će vas spasiti mučnina u dugim vožnjama
Ako spadate u skupinu ljudi kojima pozli u vožnji, ovi vam savjeti mogu biti od velike koristi. Mnogi od nas ne podnose baš najbolje…
ĐUMBIR Namirnica koja diže iz mrtvih
Postoji mnogo sjajnih začina koji nude brojne zdravstvene koristi, ali za razliku od drugih popularnih dnevnih dodataka, đumbir ima i sjajan…
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
NIZ KOMPLIKACIJA Zbog čega neki ljudi umiru od posljedica sezonske gripe?
U zadnjih deset godina svake je sezone u SAD-u evidentirano između 21.000 i 51.000 smrtnih slučajeva od posljedica gripe Teški oblici…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…