2 šake pistacija na dan čuvaju zdravlje srca kod dijabetičara
Pistacija štiti arterije i srce, utvrdili su znanstvenici s američkog Sveučilišta Pennsylvania. Osobito su dobre za dijabetičare jer čuvaju zdravlje srca od stresa i pritiska koji uzrokuje šećerna bolest, piše Daily Mail.
Dvije šake pistacija na dan ili 85 grama kod dijabetičara su opustile krvne žile i snizile krvni tlak u samo četiri tjedna. Osim toga, poboljšao se rad srca odnosno način na koji živčani sustav kontrolira srce, potvrdilo je istraživanje. Ispitanici su tijekom pokusnog istraživanja bili na dvije dijete, prva nije uključivala pistacije, a druga jest.
Pistacija je snizila krvni tlak tijekom spavanja za četiri stupnja što znači da se automatski smanjilo opterećenje na srce - istaknula je voditeljica istraživanja Katherine Sauder.
Orašasti plodovi sadrže dobre masti, antioksidanse, vlakna i kalij.
Izvor: 24sata.hr
UREĐAJ NABAVIO FEDERALNI ZAVOD 'Razumije li netko koliko su opasne ove razlike u mjerenjima šećera u krvi?'
Alma Mulaosmanović, predsjednica Udruge oboljelih od dijabetesa tipa 1, na fotografiji objavljenoj na društvenim mrežama pokazala je…
SVJETSKI DAN DIJABETESA Zabrinjavajući podaci o sve većem broju oboljelih mladih, a najskuplje su trakice
Dijabetes je bolest koja u suvremenom svijetu uzima sve veći danak. Brz način života, nedostatak tjelesne aktivnosti, nezdrava prehrana i brojne…
NEMA GA NA TRŽIŠTU U BiH vlada nestašica lijeka za dijabetes Trulicity, adekvatne zamjene nema
Na tržištu cijele Bosne i Hercegovine vlada nestašica lijeka Trulicity iz skupine lijekova za dijabetes. Iz Agencije za lijekove…
VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…
PUNO JE RAZLOGA Znate li zašto su jesenske šetnje najbolje?
Iako se mnogi tjelesnoj aktivnosti okreću uoči ljeta, ovu jesen dopustite svježem, hladnijem zraku da unese promjene u vašu uobičajenu…
ISTRAŽIVANJE IZ SPLITA Kod nepušača veći rizik od štetnih učinaka duhanskog dima
Istraživanje koje su proveli stručnjaci Sveučilišta u Splitu pokazuje značajno povećanje razine nikotina u krvi kod nepušača koji…