FOTO/VIDEO U samo 2 minute naučite kako izmasirati nekoga kao 'profi'
Važno je masažu napraviti pravilno.
Pokreti trebaju biti lagani i glatki, a najprije krenite od gornjeg dijela leđa - masirajte ga kao u videu osam do deset minuta. Potom je red na vrat - neka masaža vrata ne traje dulje od četiri do šest minuta. U ovom slučaju koristit ćete palac, a na kraju cijelu šaku (zglobove prstiju).
Zatim pažnju usmjerite na donji dio leđa i stražnjicu, tu ćete naučiti i kako masirati ispravno laktom. Ovaj dio tijela masirajte četiri do šest minuta.
Nakon toga red je na noge i stopala. Masaža se izvodi s obje ruke u trajanju šest do osam minuta.
Pogledajte u videu kako ispravno nekoga izmasirati:
https://www.facebook.com/5min.crafts/videos/1572496039545800/
Izvor: 24sata.hr
VIDEO LET IZNAD VOLUJAKA Obišli smo prirodno blago pod konstantnom prijetnjom gradnje MHE
Kanjon Volujak u Prozor – Rami postaje sinonim otpora gradnji minihidroelektrana u Bosni i Hercegovini. Poznat po svojoj bogatoj flori i…
VIDEO Pogledajte kreativnu čestitku za Uskrs iz Međugorja upućenu cijelom svijetu
Članovi humanitarne udruge "Marijine ruke" iz Međugorja još jednom su pokazali svoju kreativnost. Naime, oni su povodom najvećeg kr…
FITNESS TRENERICA IZ SARAJEVA Pokazala zaboravljene igre iz djetinjstva, video je hit
Fitness trenerica i profesorica na Fakultetu sporta i tjelesnog odgoja u Sarajevu Lejla Šebić objavila je na Instagramu snimku na kojoj…
FOTO Svečana promocija predškolaraca Školaonice
"Djeca nose nade u naše svjetlije sutra i snove o našoj sretnijoj budućnosti. Na ovaj dan želimo im poželjeti sretne buduće dane,…
ĐURĐICA ČILIĆ EMOTIVNO O BIH Previše ti dugujem, a dao sam ti premalo
Doc.dr.sc. Đurđica Čilić, profesorica polonistike na Filozofskom fakuktetu u Zagrebu, na svom Facebook profilu je napisala emotivan status o…
ZNANSTVENICI TVRDE Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala biti dopuštena
Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala bi biti dopuštena, pokazuju studije čije rezultate u utorak prenosi…