Pozitivne promjene dolaze s pozitivnim razmišljanjem
Prva stvar koju trebate učiniti za sebe na putu da postanete pozitivna osoba je da se fokusirate na to da budete pozitivni, bez obzira na situaciju. Svoj um trenirajte da misli pozitivno i bude pozitivan, a rezultati će biti odlični.
Za početak možete početi s (usmenim ili pismenim) pozitivnim bilješkama, poput:
- Moje riječi i misli su pozitivne.
- Zadovoljan sam i sretan sa svojim životom.
- Sve što radim činim hrabro.
- Blagoslovljen sam.
- Siguran u sebe.
Kako bi vaša odluka o pozitivnom načinu razmišljanja uspjela bitno je da često ponavljate pozitivne bilješke. Također, možete razgovarati i s obitelji ili prijateljima kako bi vam pomogli u pronalasku novih pozitivnih mišljenja.
Izvor: cafe.hr