ONLINE RADIONICA Uravnotežena prehrana u kućnoj izolaciji
Američki kutak Mostar u srijedu, 8. travnja od 17.30 do 18.15 sati organizira besplatnu online radionicu "Uravnotežena prehrana u kućnoj izolaciji".
Radionicu inspiriranu trenutnim svakodnevnim izazovima u kućnoj izolaciji vodit će magistrica nutricionizma Nevena Pandža.
Sudionici webinara čuti će više o trenutnom izazovu za sve u izolaciji. Izazov predstavlja svakodnevna prehrana u kućnoj izolaciji s ograničenim namirnicama, kućnim budžetom, smanjenom tjelesnom aktivnošću i viškom vremena!
"S obzirom da je ograničen broj sudionika molimo vas da prijavite Vaše sudjelovanje do utorka, 7. travnja do 19 sati putem linka."
Pandža će podijeliti nutricionističke savjete prilagođene situaciji, ali i odgovoriti na neka od pitanja postavljenih tijekom online radionice.
Nevena Pandža, magistrica nutricionizma, suosnivačica je Centra zdravih navika, te kreatorica Nutricioniziraj se Facebook i Instagram stranice na kojoj objavljuje zanimljive, edukativne i praktične informacije iz svijeta nutricionizma. Trenutno radi u Sveučilišnoj kliničkoj bolnici Mostar, te je saradnica brojnih poliklinika, rehabilitacijskih i fitness centara u Hercegovini.
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
ZAPALIO DRUŠTVENE MREŽE Planetarno popularnu mediteransku kuhinju zamijenio 'balkanski doručak'
Planetarno popularnu mediteransku kuhinju, barem kada je u pitanju zdraviji i 'laganiji' način ishrane po preporuci nutricionista i stručnjaka,…
NUTRICIONIST UPOZORAVA Ova tri dodatka prehrani mogu naštetiti zdravlju srca
Bez obrzira na to koje su naše zdravstvene potrebe i ciljevi – od gubitka težine do boljeg sna – gotovo sigurno postoji…
KONJIC Organizatori kulturnog ljeta vas pozivaju na projekciju filma
U okviru 'Konjičkog kulturnog ljeta 2020', Narodni univertitet Konjic u suradnji sa Turskim kulturnim centrom i 'Yunus Emre' institutom Mostar,…
Druženje s inspirativnim ženama u Američkom kutku
Američki kutak Mostar povodom 8. ožujka organizira Fem Forum koji je zamišljen u vidu druženja s inspirativnim ženama koje djeluju u…
Branitelji iz romana Grad bez ptica na ponos Širokom Brijegu
Književnica Anita Martinac održati će predstavljanje romana "Grad bez ptica" u Širokom Brijegu. Roman će biti predstavljen u Narodnoj…