Koji je najzdraviji dresing za salatu?
Uz popularnost salate porasla je i popularnost dressinga koji se na nju stavljaju. Classic caesar, ranch, 1000 islands... nazivi zvuče egzotično i primamljivo no koliko je sve to zdravo? Odgovor je jednostavan: nimalo! S takvim dressingom punim šećera, masnoće i praznih kalorija uništavaš smisao konzumacije svježe, ukusne i zdrave salate.
Najbolji recept za zdravi dressing je 3/4 maslinovo ulje i 1/4 kiselina. Maslinovo ulje neka bude što kvalitetnije, a po pitanju kiseline odaberi limun, limetu, jabučni, vinski ili balsamico ocat.
Sljedeći put kad posegneš za dressingom na polici dućana samo baci pogled na popis sastojaka od čega je napravljen, sigurno ćeš odustati.
Izvor: cafe.hr
SALATA ZA SVAKOG Uz malo sastojaka hranjiv i zdrav obrok
Jednostavna salata s mahunama, piletinom i šampinjonima. Sastojci 1 pileći file 200 g kuhanih mahuna 150 g šampinjona 150 g cherry…
SALATA BEZ MUKE Hranjivi obrok koji je još ukusniji kada odstoji nekoliko sati
Ova hranjiva i svestrana salata je jednako ukusna kao prilog ili kao samostalni obrok. Kombinacija majoneze i kiselog vrhnja pruža ugodnu…
SALATA ZAR PAR MINUTA Obrok u čaši osvaja ljude širom svijeta
Salata u staklenci praktičan je način da je uzmete na posao, na faks ili gdje god idete. Sve je u jednoj posudi i nemate brige oko posebnog…
FOTO Svečana promocija predškolaraca Školaonice
"Djeca nose nade u naše svjetlije sutra i snove o našoj sretnijoj budućnosti. Na ovaj dan želimo im poželjeti sretne buduće dane,…
ĐURĐICA ČILIĆ EMOTIVNO O BIH Previše ti dugujem, a dao sam ti premalo
Doc.dr.sc. Đurđica Čilić, profesorica polonistike na Filozofskom fakuktetu u Zagrebu, na svom Facebook profilu je napisala emotivan status o…
ZNANSTVENICI TVRDE Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala biti dopuštena
Donacija sperme uzete od muškarca nakon njegove smrti trebala bi biti dopuštena, pokazuju studije čije rezultate u utorak prenosi…