ŠTO DALIĆ SPREMA? Hrvatska trenirala točno u 15 sati, a onda je izbornik povukao neviđen potez
Vatreni su u kampu odradili trening u ponedjeljak od 15 sati u terminu utakmice. Izbornik Zlatko Dalić na terenu je imao 25 igrača, u fitnessu…
KARATE VRTIĆ U LJUBUŠKOM Mali grad, veliki borci!
U svijetu borilačkih vještina, jedna disciplina se ističe kao idealan spoj fizičke aktivnosti, mentalne discipline i samopouzdanja -…
SEZONA JE MRŠAVLJENJA 'Zaboravite na izgladnjivanje i ubijanje treningom. Gdje je u tome zdravlje?'
Samo je promjena stalna, pa tako i u trendovima vezanim za uvijek aktualnu temu: mršavljenje. Čini se kako je vrijeme rigoroznih dijeta koje propagiraju izbacivanje cijele skupine…
Ultrasi pred polazak Plemića: 'Ljubav što spaja tuge i veselja'
Navijači Zrinjskog svojim igračima još jednom su priredili nenadani doček, ovaj put pred polazak u Novi Grad gdje će Plemići odmjeriti snage s 'domaćinom' Borcem. Na ulazu u stadion…
U Mostaru održan predzadnji trening trenera izbornih povjerenstava
U okviru zajedničkog projekta Vijeća Europe i Središnjeg izbornog povjerenstva BiH pod nazivom 'Trening trenera izbornih povjerenstava' u Mostaru je danas, 13.2. završena dvodnevna…
MOSTAR Humanitarni trening za mališane 21. prosinca u SRC Korak
Ovih dana u Mostaru je osmišljena jedna sportsko-zabavna ajkcija koju je pokrenuo kondicijski stručnjak Boris Kajan. Riječ je o humanitarnom treningu. "Sveučilišni studentski…
Stotinjak Mostaraca zajedno treniralo na Kantarevcu
U Mostaru je danas održan 'BeActive day' koji se obilježava u cijeloj BiH u sklopu europskog tjedna sporta. Na Sportskom Centru Kantarevac tako se večeras točno u 18 sati okupilo oko 100-tinjak…
Emotivna poruka Ivana Dodiga
"Posebnu ulogu u mojoj karijeri ima ovaj čovjek, vizionar, sportska legenda Hercegovine - moj stric Žarko. Naučio me je prvim teniskim koracima, vjerovao u mene od samoga početka i svoj život…
TATA GENIJALAC Mlada plivačica trenira u plasteniku
Brojni sportaši za vrijeme pandemije koronavirusa traže načina kako ostati u dobroj formi. U uvjetima koji im to dozvoljavaju marljivo trenraju kako bi što spremniji dočekali…
DAVID MANDIĆ Pogledajte kako formu održava 'Rambo iz Ljubuškog'
Mnogi sportaši u vrijeme pandemije formu održavaju u kućnoj karanteni. U uvjetima koje imaju kod kuće snalaze se koliko najbolje znaju i umiju. Takav je slučaj i s Davidom Mandićem…
IGOR KARAČIĆ Možemo pobijediti u ovom meču ako svi budemo igrali kao tim
Sve više spotaša i javnih osoba iz svojih domova poručuje građanima da ostanu kući te poštuju naredbe stučnjaka. Hrvatski rukometaš Igor Karačić, na svom Instagram…
Caritas BiH započeo s osposobljavanjem osoblja
Nakon usvajanja dokumenata u studenom 2019. godine, a nedugo zatim, Priručnik o zaštiti korisnika, osoblja i suradnika, Caritas Bosne i Hercegovine započeo je s osposobljavanjem osoblja…
Devet vježbi s vlastitom težinom koje će Vas dovesti u formu
Vježbe s vlastitom težinom možete raditi praktično bilo gdje. Radi se o pokretima koji koriste otpor tjelesne težine bez potrebe korištenja bilo koje sprave ili…
Pet aktivnosti koje oblikuju tijelo, a pritom štede zglobove
Na taj način vjerojatno im činite više štete nego koristi. Postoje, naime, vježbe koje štede vaše zglobove, a samo vježbanje može olakšati bol. To dobro znaju osobe…
Rani trening plivanja je dobar za djecu
Naučite li samo nekoliko mjeseci stare bebe plivanju pomoći ćete im da kasnije u životu razviju impresivne fizičke vještine. A već tri mjeseca stare bebe mogu se zadržati u stojećem položaju u…
HKK Zrinjski: Plemići se spremaju za novu sezonu ABA 2 Lige
Posjetili smo trening košarkaša HKK Zrinjski u dvorani na Bijelom Brijegu. Dobra vijest za navijače HKK Zrinjski jeste da s momčadi treniraju i svi igrači koji nisu nastuili na turniru…
HKK Zrinjski se sprema za novu sezonu: Bubalo i Lebo treniraju s Plemićima
Ekipa našeg portala posjetila je trening aktualnih državnih prvaka koji marljivo rade pod budnim okom struke. Za sada struka nema još sve košarkaše na raspolaganju jer…
Evo koliko dugo morate raditi vježbe istezanja
Zato čak i ako jeste od onih koji ih ne propuštaju napraviti na kraju svakog treninga, postoje šanse da ih radite prekratko. Tu ne biste smjeli griješiti jer će vam upravo vježbe…
HFC Zrinjski: Plemići odradili zanimljiv trening s neočekivanim gostom
...Na treningu koji su održavali u Domu rukometa u Rodoču momčad trenera Gorana Melhera imala je neočekivanog gosta. Naime, igrače Zrinjskog kroz sat futsal aerobika provela je Sara Ravančić,…
HŠK Zrinjski: Dobra atmosfera na treningu Plemića
Danas su tako izabranici Blaža Sliškovića trenirali na pomoćnom travnjaku stadiona pod Bijelim Brijegom. Atmosfera u momčadi je dobra, stručni stožer ima na raspolaganju sve nogometaše.…