J.Lo pokazala brutalne trbušnjake nakon izlaska iz teretane
Pjevačica i glumica Jennifer Lopez (50) redovno radi na svom tijelu, a teretanu, po pravilu, obavezno posjećuje. Da ima odličnu figuru, J…
Koliko trbušnjaka moramo napraviti da se (napokon) vidi razlika?
...koštano-mišićni sklad, prenosi Zadovoljna.hr. Zbog toga je dobro znati koliko zapravo trbušnjaka treba napraviti svaki dan…
Želite bolje trbušnjake? Morate raditi ove 4 stvari
Američki stručnjak za fitness Alwyn Cosgrove otkrio je za Men's Health nekoliko savjeta za klesanje pravih trbušnjaka. Kraće i teže vježbe Cosgrove za gubljenje sala koristi relativno kratke…
Želite bolje trbušnjake? Morate raditi ove 4 stvari - 17.06.2017
U čemu je problem? Iako se možda čini logično da će trbušnjaci i slične vježbe koje izravno ciljaju na trbušne mišiće dovesti do topljenja masti i pločica, to nije baš…
I savršeni trbušnjaci se mogu 'izlažirati' uz jednostavni trik
Sve što vam treba jer dobar kist, mirna ruka i nekoliko nijansi pudera s kojima možete stvoriti privid mišića, a trbuh će izgledati puno privlačnije. To konturiranje trbuha postalo je…
3 velike greške koje radite vježbajući trbušnjake
Dakle, osim treninga, za ravan trbuh i vidljive mišiće potrebno je puno pažnje posvetiti dijeti i prehrani, te održavanju vitke linije bez puno masnih naslaga. Zbog pretpostavke kako će trbu…
Kako lakše isklesati trbušnjake
Godine raskalašenog života ostavile su traga i problem je kako skinuti onaj višak koji nas uvijek muči oko trbuha. No, osim treninga, da bi tijekom ljetnih mjeseci uspješno…
Bosanac uradio 32.000 trbušnjaka i oborio europski rekord
...2.000 više od europskog rekordera Jovice Spajića, reprezentativca Srbije u ultramaratonu. Tridesetogodišnji Dupalo jučer je od 9.00 do 21.45 sati u Fitnes centru "Apolon" u Novom…