Zašto je vrlo važno jesti sporo?
Obrok bi trebalo da traje pola sata do sat vremena, pa kada uhvatite sebe kako na brzinu, "s nogu", pod pritiskom stresa i obveza gutate hranu, ne…
Konzumiranjem toplije hrane u zimske dane poboljšat ćemo imunitet
Ujedno te sezonske namirnice kao i načini kuhanja imaju svrhu zagrijavanja našeg organizma.Konzumiranjem toplije hrane u zimske dane pobolj…