Radite ove vježbe dva tjedna i imati ćete savršenu stražnjicu
... vrhunski unesite i nekoliko promjena u ishrani. Kada je riječ o ishrani, izbjegavajte previše proteina, odnosno birajte koje ćete unositi…
Kako oblikovati lijepu i čvrstu stražnjicu ?
Budući da se žene obično oslanjaju na mišiće bedara dok vježbaju, ključna je tehnika - pazite da pokrete izvodite napinjući mišiće…
Ovo je 5 vrsta ženskih stražnjica. Kojoj muškarci ne mogu odoljeti?
J Lo i Kim Kardashian napravile su svojevrsnu revoluciju kada je riječ o ženskim stražnjicama. Mnogima su posebno privlačne bile male, prćaste i čvrste stražnjice, no Kardashian je od svoje, poveće…
Provjeren trik koji jamči savršenu guzu
Imate li malu stražnjicu odaberite hlače sa 'skrivenim džepovima' koji su pozicionirani visoko na stražnjem dijelu hlača. Ovakvi džepovi vizualno će povećati vašu pozadinu i dati vam obline…
Da li muškarci zaista vole velike zadnjice?
Muška opsesija ženskom pozadinom nije nešto novo, a otkad se pojavila starleta Kim Kardašijan koja svijetu pokazuje kakvu pozadinu ima, razni komentatori društvenih…
Žene, zahvaljujući ovom atributu nećete imati dijabetes niti kronične bolesti
Najnovije istraživanje znanstvenika Centra za dijebetes donijelo je zanimljive rezultate. Oni tvrde kako su žene s većom stražnjicom imaju niži nivo kolesterola te proizvode više hormona koji…
10 razloga zašto je dobro imati veliku stražnjicu
1. Čini vas privlačnijima Muškarcima su žene s većim guzama privlačnije jer ona povećava zakrivljenost kičme što je, s evolucijskog gledišta, vrlo poželjna tjelesna…
Može li nam dugotrajno sjedenje 'oblikovati uredsku' stražnjicu?
No, može li dugotrajno sjedenje oblikovati i našu stražnjicu? "Uredska stražnjica" već odavno nije samo rijetkima poznati pojam. Izraelski stručnjaci na Sveučilištu Tel Aviv otkrili su…
4 načina kako se riješiti prištića na stražnjici
Dosadan, čak pomalo iritantan estetski problem može mučiti sve, no posebno su mu sklone žene koje vježbaju. Zbog znojenja i iritacije tog dijela tijela, u folikulama dlaka skupljaju se mrtve stanice…
10 razloga zašto je dobro imati veliku stražnjicu - 25.05.2015
1. Čini vas privlačnijima Muškarcima su žene s većim guzama privlačnije jer ona povećava zakrivljenost kičme što je, s evolucijskog gledišta, vrlo poželjna tjelesna…
4 oblika stražnjice za koje je dovoljna jedna vježba
Ako je vaša guza četvrtasta radite sljedeću vježbu: 1. Kleknite na koljena podupirući se dlanovima o pod dok su vam ruke ravne. Dlanovi trebaju biti u ravnini s ramenima, a koljena u ravnini…
Odlične vijesti za sve žene s većim stražnjicama!
Te su tvrdnje iznijeli istraživači sa sveučilišta u Pittsbrughu navodeći kako su žene sa većom količinom sala u stražnjici i na bedrima rodile inteligentniju djecu. - Potrebna je velika…
Top 3 vježbe za čvrstu stražnjicu i bedra bez celulita
Vježba 1 - Stanite uspravno, u raskorak širine kukova, potpuno ravnih leđa. Stopala držite ravno. - Ispružite ruke zbog ravnoteže i krenite sa spuštanjem u čučanj te se vratite u…
Oxfordsko istraživanje o ženama sa većom stražnjicom
Prema ABC NEWS-u studija je pokazala da žene sa većom stražnjicom imaju i manju sklonost ka kolesterolu ali i da proizvode više hormona koji metabolizira šećer. Zbog toga su manje…
Zamamna stražnjica: Vježbe, prehrana, sve..
Danas u brojnim kulturama, kao što su afrička ili brazilska, žena nije privlačna ako ima malu stražnjicu. Dok žene s jedne strane svijeta žele smanjiti stražnjicu, druge je nastoje povećati.…
Tjelovježbom do idealne stražnjice
Položaj skleka Postavite se u položaj skleka te naizmjenično podižite noge. Između svakog podizanja noge napravite sklek, a ciklus završite skokom. Nakon ove vježbe pošteno ćete se…
Švercovao mobitel u svojoj stražnjici, a onda je aparat počeo zvoniti
No, oni tu zabranu na najrazličitije načine krše, a svjetski mediji javljaju o jednom zaista bizarnom i neugodnom slučaju Naime, jedan tamošnji zatvorenik je pokušavao pro…
Stražnjica Nives Celzijus 'ne stane u kadar, baš kao i Nini Badrić'
Ovaj put na red je došla njezina stražnjica koju je Nives uslikala na plaži, a uz fotografiju objavljenu na Facebooku dodala komentar u kojem se "zahvaljuje" prijatelju: "Hvala ti što…
Kako imati totalno seksi stražnjicu
Fantastična vijest: bacite celer koji grickate i otkažite satove pilatesa. Nakon naslova kojima je dominirala savršeno oblikovana mala stražnjica Pippe Middleton, Daily Mail piše da…
Naučno dokazano: Dugotrajno sjedenje povećava stražnjicu!
Stručnjaci tvrde kako su osobe koje dugotrajno sjede i ne vježbaju upravo zato sklone debljanju u području stražnjice. Međutim, ako ste mislili kako kako će vas zdrava prehrana i vježbajnje spasiti…