Egzotični napitak koji čuva zdravlje i tjera kilograme
Ukusan i zdrav doručak idealan je početak dana zbog čega mnogi za prvi obrok u danu biraju smoothije. Zdravi napici mnogima su omiljeni…
Osjećate bolove u nogama? Napravite smoothie od ananasa
Ligamente i tetive istrošenost čini manje fleksibilnima i mobilnima. Donosimo jedan učinkovit prirodni način za jačanje ligamenata i tetiva, i…
Smoothie za početak dana
Osnovno pravilo zdrave ishrane je ne preskakati doručak. Ovakav recept je idealan za savršen početak dana. SASTOJCI 1 1/4 šalice soka od naranče1 banana1 1/4 šalice bobičastog…
Jamie Oliver: Brz, ukusan i hranjiv obrok
Bez mnogo muke, na vašem stolu naći će se doručak koji će zadovoljiti sve potrebe organizma, a jednostavan je za pripremu. Preporuka je britanskog kuhara da dan počnete smoothijem. Jamie je sa…
Proljetno čišćenje organizma
Nakon nekoliko mjeseci udisanja nezdravog zraka, manjka sunca i smanjene fizičke aktivnosti će vam bez sumnje dobro doći detoksikacija i čišćenje organizma uz pomoć najjednostavnijeg načina -…
Bolji od čaja! Recept za kremasti napitak koji uklanja simptome prehlade
Đumbir nazivaju azijskim prirodnim antibiotikom, koji jača imunitet, smanjuje upalne procese u tijelu, ublažava mučninu i grčeve. Preporučuje se dodavanje svježeg ploda u pića i jela u preventivne…
Odaberite sebi neki od sokova protiv umora
Svako prijelazno razdoblje predstavlja stres za organizam pa se tako u proljeće javlja osjećaj umora dok se tijelo ne privikne na novo godišnje doba. Sokovi od svježeg voća i povrća mogu…