Ako se ujutro probudite naduti ovo biste prvo trebali pojesti i popiti
...napuhnut i jednostavno se ne možete riješiti te neugodne nadutosti, piše Net.hr. I to je jedna od iritantnijih stvari koja vam se…
Super trikovi kako zaustaviti nadutost i dobiti ravan trbuh
Probavni sustav sastoji se od nekoliko različitih cjelina u okviru kojih se odvijaju različiti procesi, a svaki od njih podjednako je važan kako bi…
Izbjegnite nadutost i plinove unatoč bogatoj blagdanskoj trpezi
Pravi razlog nadutog trbuha su plinovi, a njih izazivaju zatvor, netolerancija na hranu, namirnice bogate celuloznim vlaknima kao što su grah, kupus, karfiol te gazirana pića... 1. Izbjegnite…
Napuhani ste? Evo što će vam najbrže pomoći!
Sve što trebate učiniti jest imati pri ruci neke od ovih namirnica i paziti da ih redovito konzumirate. Limun Limun je snažan antioksidans. On pojačava imunološki sustav i smanjuje …
Četiri greške s vlaknima koje vam stvaraju trbušne probleme
Preporučeni dnevni unos vlakana je 21 do 25 grama za žene i 30 do 38 grama za muškarce. Međutim, autorica knjige 21-Day Tummy Liz Vaccariello navodi kako neka vlakna mogu negativno utjecati…
Sassy voda protiv masnoća u trbuhu
Nutricionistica Cynthia Sass, koja je osmislila ovaj napitak kaže da on pored toga što topi kilograme, pozitivno utječe i na probavu, te smanjuje nadutost.Sassy voda - priprema 8 čaša…