Pravilna tehnika disanja u tri koraka
Kad dišemo brzo i kratko, mozak prima poruke da smo napeti te počinje pojačano lučiti kortizol - hormon stresa, potvrdila je studija…
Kad je savršeno vrijeme za kavu?
Ako ste ikad popili kavu, a da pritom niste osjetili njeno razbuđujuće djelovanje zagazili ste na tlo kronofarmakologije koja proučava kako različiti…