Pogledajte kako izgledaju prvi dani proljeća u objektivu našeg fotoreportera
"Ako ste ikada izgubili srce u zimskim mjesecima, pronaći ćete ga ponovno dolaskom proljeća", rekao je Fennel Hudson, a čini se da je 20.…
OGLAS
"Ako ste ikada izgubili srce u zimskim mjesecima, pronaći ćete ga ponovno dolaskom proljeća", rekao je Fennel Hudson, a čini se da je 20.…
Znate li zašto se nakon nekih aktivnosti osjećate bolje? Naime, nakon vježbanja, druženja s dragim ljudima i boravkom u prirodi,…
Ljudi širom svijeta su sve više ljuti, zabrinuti i pod stresom, pokazalo je najnovije istraživanje agencije "Gallup" o osjećanjima u kojoj je sudjelovalo više od 150.000 ljudi u…
... plivanje ili odlazak u dugu šetnju. Razlog tome je instinktivna želja za boljim raspoloženjem. To se upravo i događa u našem tijelu. Tijekom napornih aerobnih treninga dolazi do…
Zato je važno jesti hranu koja će pomoći da se osjećamo bolje. Hrana koju jedemo definira kako se osjećamo, tvrde nutricionisti, navodeći sedam namirnica koje doprinose ukupnom zdravlju. 1. Losos …
...i to, "za raspoloženje", rekla bi većina odraslih koji posežu za alkoholnim pićima. No, koje je alkoholno piće "podizač" raspoloženja, a koje potiče agresivno ponašanje, utvrdili su…
... osjećamo se tromo zbog ogromnih količina hrane i pića koje smo unijeli u sebe. Da biste pobijedili loše raspoloženje, umjesto da potiskujete osjećanja, priznajte sebi razloge zbog kojih…
Znanstvenici su postavili bazu podataka od 13.000 molekula prisutnih u prehrambenim proizvodima. Koristeći bazu podataka, imali su za cilj pronaći molekule koje stimuliraju takozvani dopaminski…
1. Svakodnevno vježbaju. Bez obzira na to koliko imaju posla i obaveza, pronaći će barem 30 minuta dnevno za tjelovježbu ili fizičku aktivnost. Ne rade to zbog izgleda nego zbog zdravlja, a nakon…
Kuhanje razvija kreativnost. Kreativno izražavanje bilo da se radi o slikanju, muziciranju ili kuhanju oslobađa ljude od stresa", kazala je za Huffington Post Donna Pincus, psihologinja Univerziteta…
Nažalost puno je teških trenutaka u životu na koje čovjek treba biti spreman, a kako ih je skoro nemoguće izbjeći potrebno je pronaći način kako da se s njima što bolje nositi. Jedan od…
Crvena Crvena odjeća povećava samopouzdanje i doprinosi tome da se ističete u gomili ljudi. Ona pokazuje odvažnost i olakšava donošenje odluka. U velikoj većini svijeta ova boja nosi…
Upravo u takvoj atmosferi neke sitnice u nama mogu izazvati veliko olakšanje i veselje te nas u trenu, barem na kratko razveseliti. To su potvrdile i djevojke koje su uz pomoć kratkog videa…
Guy Winch, psiholog i autor knjige „Emotional First Aid: Healing Rejection, Guilt, Failure and Other Everyday Hurts" tvrdi kako do lošeg raspoloženja može doći kada zaboravimo nekome…
Estrogen Ovaj spolni hormon priprema maternicu za začeće, odgovoran je za libido i utječe na imunitet. Estrogen tijelu šalje signale rasta, potiču rast dojki i kosti. Međutim, povećana razina…
Svjetlost Svjetlost je od velike pomoći kada vaše raspoloženje polako počne biti tmurno. Organizam pod utjecajem svjetlosti proizvodi hormone sreće tzv. endorfine, koji dovode do pobolj…
Zato nas ne iznenađuje otkriće znanstvenika koje kaže da određene vrste namirnica i dodaci prehrani, popravljaju raspoloženje. Na primjer, konzumiranje složenih ugljikohidrata stimulira produkciju…
Prema načinu da privučemo pozitivnu životnu silu Chi u svoje domove kako bi osigurali svoje domove i prije svega članove svoje obitelji. Sam izraz možemo prevesti kao "Vjetar voda", što je…
Ako loše pamtite obveze i dogovore, naoružajte se uljem ružmarina! Eterično ulje ružmarina kod odraslih osoba jača sposobnost prisjećanja prošlih događaja, ali i pamćenja budućih…
Početkom tjedna, točnije u utorak, ljudi imaju najmanje izraženu želju za seksom, a parovima je privlačnije izvaliti se na krevetu ili otići na spavanje ranije. Koji su dani najbolji za seks? …
OGLAS