Muku mučite sa žgaravicom? Evo koje namirnice vam mogu pomoći
Vijest o povlačenju dva popularna lijeka za žgaravicu sa zastrašujućim podatkom - u kojima bi se moglo skrivati vjerojatno…
Vjetrovi kod žena – kako ih se riješiti?
Plinovi se javljaju u svakog čovjeka nakon konzumacije hrane i njene prerade. Čovjek ispušta vjetrove i do 15 puta dnevno. Proces ispu&scaron…
Evo što različite boje jezika govore o vašem zdravlju!
Tragovi su zapravo nakupine papila koje se u normalnoj količini skidaju žvakanjem, ispijanjem tekućine i pranjem usne šupljine. U drugom slučaju jezik vam upućuje na probleme s venama. …
Imate problema s probavom? Ovo je voće bolje i od laksativa!
Naime, istraživanje je otkrilo kako je to tropsko voće idealno za rješavanje probavnih problema te ima bolji učinak od hrane koja je puno bogatija vlaknima. PRIPAZITE 6 promjena u vašoj…
Muči vas probava? Pomozite si s ovim malim trikom
Dobro sažvakati hranu prvi je korak prema dobroj probavi, kaže njemački gastroenterolog Martin Storr. Dok crijeva uspješno rastvore većinu namirnica, hranu poput orašastih plodova i…
5 tehnika za pokretanje tvrdoglave probave kada ste u žurbi
Ne brinite, donosimo vam savjete uz pomoć kojih ćete brzinski pokrenuti probavu, piše Zadovoljna.hr. 1. Popijte toplu tekućinu. Kava, čaj ili čaša tople vode - bilo koja topla tekućina…
5 savjeta za jačanje 'probavne vatre' tijekom zime
Služi kao spremnik krvi, jer sadrži crvene krvne stanice i trombocite, a u ograničenoj količini može pružiti nešto poput 'autotransfuzije' u slučaju odgovora na stres uzrokovan krvarenjem.…
Loša probava: 5 trikova protiv neugodnog zatvora stolice
1. VlaknaPostoje dvije vrste vlakana - topljiva i netopljiva, a obje mogu spriječiti nastajanje zatvora. Topiva u sebi zadržavaju vodu te stolicu čine mekšom zbog čega lakše prolazi…
3 važna vitamina za zdravlje probave
1. Vitamin B Vitamini B skupine se nalaze u proteinima kao što su riba, perad i mliječni proizvodi, ali i u lisnatom povrću i grahu. Oni pomažu u stvaranju crvenih krvnih stanica i…
6 zdravih namirnica koje ne smijete jesti zajedno
Špinat + mliječni proizvodi Obožavate jesti kremasti špinat? Nemojte ga miješati s mliječnim proizvodima. Loša vijest glasi da oksalati koji se nalaze u, primjerice, …
Što se točno dogodi u tijelu kada popijete kavu na prazan želudac? - 13.02.2016
Kava na prazan želudac ne bi se smjela piti nikada, ni ujutro ni tijekom dana kada osjetite glad pa ručak zamijenite šalicom kave kako biste se barem privremeno zasitili i povratili energiju. …
Dobra probava pola zdravlja
Ako se nedovoljno krećeš ili preskačeš svoj trening probava se također usporavaDa je dobra probava pola zdravlja znaju manje više svi, iako nije uvijek jasno koliko učestala…
5 namirnica koje štete probavi i uzrokuju zatvor
1. Kruh Kruh je napravljen od pšenice ili raži koja sadrži fruktane - teško probavljive ugljikohidrate. Ponekad tijelo ne može u potpunosti iskoristiti ove sastojke zbog čega ostaju…
Kako djeluje čaša hladne vode nakon jela?
Hladna voda će stvrdnuti masnije dijelove hrane u stomaku koje su konzumirane u toku obroka i stvoriti čvrstu masu od toga. Ova masa je teško probavljiva. Kada se sudari sa kiselinom u…
7 razloga zašto dan započeti sa šoljom tople vode i sokom limuna!
Limunov sok s toplom vodom ispira na čudesan način i jetru i bubrege. Recept je ultrajednostavan - šolja tople (ne vrele vode, jer vrela voda će uništiti vitamin C, mineral zbog kojeg…
Kada je dobro popiti čašu vode i zašto?
Čaša vode pola sata prije jela pomaže boljoj probavi hrane Čaša vode prije kupanja ili tuširanja pomaže smanjenju krvnog tlaka Čaša vode prije spavanja pomaže prevenciji…
Biljke liječe: Kamilica
LJEKOVIO BILJE REGIONALNOG PODNEBLJA KAMILICA Botanički podaci: Pod imenom KAMILICA kriju se dvije ljekovite vrste: Rimska kamilica - Chamaemelum nobile (L.) All. (= Anthemis nobilis L.) I…
Biljke liječe : Đumbir
Latinski naziv Zingiber officinale potječe od sanskrtske riječi stringavera, što znači rožnat. Naziv se odnosi na podanak biljke koja je kvrgavog, nepravilnog izgleda, svjetložute do smeđe…
Pelin kao lijek za probavne tegobe
Njegova sposobnost da pomuti razum, izazove vrtoglavicu, omamljenost ili delirij, u mnogih je povezana s nadnaravnim moćima, dok je okus gorkih pelinkovaca, i s njihovim djelovanjem povezano iskustvo…
Deset savjeta za zdravlje probavnog sustava
1. Jedite manje, česte obroke. Kako bi vaša probava dobro funkcionirala jedite četiri do pet manjih obroka dnevno, i pritom nemojte prekoračiti preporučeni dnevni unos kalorija. 2. Uključite…