#orah

Orah je čarobna biljka...

Orah je čarobna biljka...

Orah je čarobna biljka. Orah je čarobna voćka ...koju je moguće koristiti na nevjerojatan broj načina, ne samo plod, već i ljuske, koru, grane, listove, deblo. Orah je stvoren da bi ga se koristilo.…

Evo što je najbolje jesti dok radite

Evo što je najbolje jesti dok radite

'Voće i povrće je uvijek dobra opcija za ubijanje gladi između obroka, no orasi su optimalan izbor radne namirnice', mišljenja je dr. Lenore Arab, profesor medicine na UCLA-ju. Većina oraha…

Zašto jesti orahe i ostale orašaste plodove

Zašto jesti orahe i ostale orašaste plodove

Znanstveni dokazi ukazuju da dnevni prehrambeni unos od 40 grama orašastih plodova, u sklopu prehrane siromašne zasićenim mastima i kolesterolom - može smanjiti rizik od srčanih bolesti…

Za bolje zdravlje: Pojedite 7 oraha dnevno

Za bolje zdravlje: Pojedite 7 oraha dnevno

Orasi imaju dvostruko veću razinu antioksidansa polifenola od svih orašastih proizvoda i tako pomažu tijelu u borbi protiv slobodnih radikala koji oštećuju stanice i uzrokuju bolesti,…

Ljekovita biljka: Orah

Ljekovita biljka: Orah

Orahovo drvo cvjeta u svibnju prije no što se razviju listovi. U lipnju sakupljamo svježe listove, zelene orahe sredinom lipnja dok ih još možemo lako probušiti, zelene orahove…

Ljekovita salata od maslačka i oraha

Ljekovita salata od maslačka i oraha

Donosimo Vam recept za prirodni, ljekovitu salatu od maslačka i oraha. Za pripremu salate Vam je potrebno: 200 grama mladog lista maslačka, 50 grama oraha, jabučni ocat i malo vode. Priprema salate…

Koliko je zdrav orah?

Koliko je zdrav orah?

Ne samo da orasi imaju dobar okus, oni nam daju ogromnu količinu energije i nude mnoge zdravstvene prednosti. Od starih vremena orasi se povezuju sa intelektualnošću, a gledajući sam plod…

Masnoće od  kojih ovisi vaše zdravlje

Masnoće od kojih ovisi vaše zdravlje

Izbjegavanje masnoća postalo je opsesija zagovornika zdravog života, no nisu sve masnoće nezdrave. Ne bismo ih nikako trebali svrstati na istu crnu listu zajedno s masnoćama koje su nam zapravo…

Ulje za sunčanje po receptu naših baka

U staklenu bocu šireg otvora ili malo veću staklenku stavi se nekoliko izribanih mrkava, nekoliko nasjeckanih zelenih oraha, nekoliko samih lavandinih cvjetova, a može se dodati i kadulja i…