Da biste bili vitki, dovoljno je znati koja vam hrana koristi, a koja šteti
Što su masti- definicija Zajedno s ugljikohidratima i proteinima masti čine osnovu naše prehrane. One su neophodne za razvoj. Masti su…
Riblje ulje i dijabetička neuropatija
Riblje ulje može pomoći kod jedne od najčešćih komplikacija šećerne bolesti - dijabetičke neuropatije odnosno oštećenja živaca…
Što sve niste znali o omega-3 masnim kiselinama?
O omega-3 masnim kiselinama već i ptičice pjevaju na grani, svi znaju da je riječ o masnoćama koje su dobre i poželjne za organizam, te da se nalaze u ribi i, naravno, u ribljem ulju. No, znate li…
Mlijeko magarice, hrana i lijek?
Običnom narodu puno je važniji bio je učinak mlijeka magarice na zdravlje, posebice na bolesti kože i dišnog sustava. U narodu se od davnina vjerovalo da se ‘'hripavac'' uspješno…
Što govori ćelavost o našem zdravlju?
Muškarci koji ćelave na tjemenu, izloženi su 52 posto većoj vjerovatnosti da obole od bolesti koronarnih arterija u usporedbi s onima koji imaju puno kose, pokazala je studija provedena na vi…
Jako zdrave i vlaknima bogate Acai bobice
Acai bobice bogate su vlaknima, reguliraju probavu i pomažu u mršavljenju. To su crni plodovi acai palme, koji su posebno cijenjeni u Južnoj Americi. Tamo ih prvenstveno uživaju zbog…
Omega 3 masne kiseline produljuju život
Znanstvenici su u razdoblju od 5 godina proučavali zdravlje 70000 ljudi. Pratili su njihove prehrambene navike i vrstu i količinu suplemenata koje uzimaju. Također su proučavali stopu smrtnosti. …
Hidratantne kreme, pravilna ishrana i zaštita od jakog zimskog sunca
Kako biste sačuvali lijepu i njegovanu kožu, valja se pridržavati nekoliko pravila. Padom temperature opada i razina vlage u zraku pa tako i naša koža gubi na vlažnosti. Zbog velike…
Hrana kojom ćete se riješiti 'lošeg' kolesterola
Jedan od boljih načina za snižavanje razine kolesterola je bolja prehrana. Razmislite stoga o prehrambenim prijedlozima za snižavanje razine kolesterola. Visoka razina kolesterola u tijelu može…