PET RAZLOGA ZAŠTO UVIJEK IZABRATI BOROVNICU Jedna od najzdravijih voćnih slastica koja postoji
Tijekom ljeta ništa nije ljepše od zalogaja svježih, sočnih i ukusnih borovnica - malih, ali vrlo moćnih plodova - izuzetne…
PREHRANA U IZOLACIJI Kako nakon ove spriječiti epidemiju pretilosti?
Kada zavlada epidemija i pandemija u svijetu svaka osoba se zapita kako mogu spriječiti infekciju i kako ojačati imunitet. Odgovor na ova…
SAVJETI STRUČNJAKA Detoksikacija organizma - ne samo nakon blagdana, već svaki dan!
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) podsjeća da je ovo vrijeme praznika i vrijeme prazničnih trpeza kojih se nije lako odreći. Savjetuje da se kontroliraju količine unesene hrane…
Imate osjećaj težine u crijevima? Ne mijenjajte naglo prehranu, može biti opasno! Splićanka koja brine o prehrani Hajdukovaca otkriva gdje kupiti najrizičniju namirnicu
Premda je celijakija danas relativno česta bolest koja se brzo otkriva, problem je što velik broj osoba sam sebi postavlja spomenutu dijagnozu bez ikakve osnove. Glavni simptom…
Evo kakve kokice trebate jesti
Neki ljudi smatraju ih lošom hranom, ali one su zdrave", kaže nutricionistica Abby Langer. "Ne samo da sadrže mnogo vlakana već imaju i vrlo malo kalorija kada ih se peče bez mnogo masnoće.…
Započnite dan na najbolji način uz 4 važna savjeta nutricionista
Pa ako želite dan započeti baš onako kako savjetuju stručnjaci za prehranu, onda biste svakako morali uvažiti njihove savjete jer nam za najbolji početak dana treba zdrav, nutricionistički…
Zašto su neka smeđa, a neka bijela i razlikuju se osim u boji ljuske i u okusu?
Kao dodatak jelima, dio slastica ili pripremljena na razne načine, jaja su oduvijek nezamjenjiva namirnica. Jaja sa smeđom ljuskom kod nas su najuobičajenija, iako u posljednje vrijeme u ponudi ima i…
Ovo su namirnice koje nutricionisti nikada ne bi jeli
Rhiannon Lambert, nutricionista iz Londona, otkrila je koje namirnice bi svi trebali izbjegavati, a većina tih proizvoda se smatra zdravima, piše Daily Mail. Sirup od agave nije zdrav. Ova…
Četiri slasna jela s tunom iz konzerve
Premda se u kuharicama i na web-portalima može pronaći milijun recepata za namaz od tune, ovaj koji preporučujem garantirano je najjednostavniji i - najbolji. To znam jer svatko tko ga proba, pa i…