Srušena još tri mita o zdravoj (pre)hrani
Za vas smo izdvojili tri najčešće zablude kada je pravilna i zdrava prehrana u pitanju. 1. Svježe hrana je bolje od smrznute. Ne nužno, jer…
Pretilost je jedna od češćih bolesti 21. stoljeća
Pretilost je jedna od češćih bolesti 21. stoljeća koja dugoročno predstavlja osnovu za razvitak teških kroničnih oboljenja.Gotovo 20 %…
Roštiljate meso, gulite kivi i jedete samo cvjetove brokule? Pozdravite se sa zdravljem
1. Gulite kivi Kivi je izvrstan izvor C vitamina, omega-3 kiselina i antioksidansa koji će vam popraviti DNK. No ako gulite koru, znajte da gubite mnoge hranjive vrijednosti. Nedavna istraživanja…