SRETNIJI DAN 8 rituala koje trebate imati prije 8 h ujutro
Za više energije, motivacije, produktivnosti i sreće, započnite s jutarnjom rutinom uz ovih 8 savjeta!Način na koji provedete jutro ima direktan…
5 knjiga o motivaciji koje morate pročitati
Postoje stotine knjiga o motivaciji i samopomoći. Ta tema je danas toliko popularna, ali ne znači da je svaka knjiga o motivaciji dobra. …
Zbog ovoga ćete poželjeti početi vježbati u dvoje
Upravo vježbanje u paru ima više dobrobiti nego samostalno lupanje po vreći ili trčanje na traci, objasnila nam je Klara Benko, trenerica i terapeutkinja iz fitness-centra Mofit. Ustrajnost …
Tri savjeta za prevladavanje slabe volje
... stručnjaci i predlažu tri načina kojima se može povećati samodisciplina. Nedavno ispitivanje koje je sproveo njemački nezavisni institut Forsa pokazalo je da oko 90 posto od 1.004 ispitanih osoba…
7 rečenica kojih se trebamo sjetiti kada život krene naopako
1. Ništa nije vječno Kad prolazite kroz teško razdoblje, teško je zapamtiti da ništa ne traje zauvijek. Nakon svake noći, sunce izlazi. Vaša bol neće trajati…
Vrijeme je za motivaciju
Stavite dobru glazbuPojačajte glazbu, sasvim sigurno će vam probuditi emocije i uzdrmati energiju. Stavite pjesme koje vas podižu, odvrnite do daske, pa ćete vjerojatno i malo zaplesati. Nasmijte…
Ženski šefovi čine zaposlenike motiviranijima za rad
Anketa pod nazivom The State of the American Manager, utvrdila je kako 33 posto zaposlenih, koji imaju ženske šefice, su i angažiraniji u poslu, u usporedbi s 27 posto onih koji rade za mu…
Razočaranje - prebrodite ga u 4 koraka i nađite motivaciju
Međutim, bez tog iskustva ljudi ne bi bili u stanju cijeniti male pobjede. Razočaranje nas tjera da stojimo čvrsto na zemlji, ali i motivira da se sljedeći put više potrudimo. Kako se nositi s…
Depresija nakon porođaja
Simptomi koji se povremeno javljaju su manjak energije, nagle promjene raspoloženja, razdražljivost, žalost, potištenost, plačljivost, uznemirenost, zbunjenost... „Baby blues" se može…