#metabolizam

1. Jako ste umorni Mnoge stvari mogu biti razlog umora, uključujući očite faktore kao što su nedostatak sna i žestoka tjelovježba. Međutim, ako ste često jako umorni, to može alarmirati na…

Ispitanice su bile podijeljene u dvije skupine. Prva skupina jela je visokokaloričan doručak, srednjekaloričan ručak i niskokaloričnu večeru, dok je druga skupina konzumirala obroke s obrnutom…

1. Pij vodu s limunom odmah nakon što se probudiš Ovaj odličan jutarnji ritual hidratizirat će tijelo i očistiti probavni trakt. Limun sadrži vitamin C, koji će pomoći metabolizmu i…

Jabučni ocat, zahvaljujući svojem sastavu predstavlja izuzetan prirodni napitak kojim se, kao nadopunom prehrani, može zadovoljiti dnevna potreba organizma za neophodnim tvarima, primjerice…

Redovito vježbate i pazite na unos kalorija, ali vaši kilogrami unatoč tome i dalje ostaju. Postoje greške koje svakodnevno radimo i koje nam usporavaju napredak u mršavljenju,…

Ovo je deset stvari o vašem metabolizmu koje sigurno niste znali, a trebali bi. 1. 'Ubrzati' metabolizam ne znači samo vježbati i promijeniti način prehrane Stručnjakinja za metabolizam iz…

...ipak, sudeći prema rezultatima istraživanja objavljenim u žurnalu Diabetes, neki su ljudi naprosto "nagrađeni" sporim metabolizmom koji im onemogućava da izgube suvišne kilograme. Brzina…

Otkrivamo vam sedam načina kojima ćete pokrenuti i poboljšati svoj metabolizam. Jutarnja gimnastika Ne trebate pretjerivati. Kratka i intenzivna vježba napravit će čudo za vaš…

Špinat je jedna od najvrjednijih namirnica za probavni sustav kod čovjeka.Kada bi dnevno uzimali samo pola litre pravilno pripremljenog soka od špinata, to bi dovelo do odstranjivanja…

Samo šalica zelenog čaja dnevno poboljšava metabolizam za 12%, ali to nije jedino dobro koje ovaj čaj čini našem tijelu. Čaj je dobar još i zbog toga što regulira …

No upravo zbog teškog posla koji obavlja, jetra može biti vrlo opterećena što može uzrokovati zdravstvene probleme. "S obzirom na to da jetra nije povezana s našim živčanim…

Konopljino ULJE hladno prešano, nerafinirano Zašto hladno prešano?Za razliku od industrijski dobivenog ulja, hladno prešano ulje u potpunosti zadržava sve hranjive…

Svako prijelazno razdoblje predstavlja stres za organizam pa se tako u proljeće javlja osjećaj umora dok se tijelo ne privikne na novo godišnje doba. Sokovi od svježeg voća i povrća mogu…

..... i prirodna bogatstva okoline koja ga okružuje. Da to nije lako pomalo smo svi toga svjesni. Na tom putu znanost nam svakodnevno nudi nove izazove u pogledu zdravog načina života kao i upute za…

Prema načinu da privučemo pozitivnu životnu silu Chi u svoje domove kako bi osigurali svoje domove i prije svega članove svoje obitelji. Sam izraz možemo prevesti kao "Vjetar voda", što je…

I zaista, spor metabolizam dio je razloga zbog kojih se gomilaju kilogrami. Ne treba zaboraviti da nakon 20. godine svakih deset godina metabolizam pada 5 posto. Na žalost, s godinama ne smanjujemo…

Čili papričice broj jedan su kada želite povećati potrošnju unesenih kalorija. Najbolji efekt daju kombinira li ih se sa povrćem, sirovim, kuhanim na pari ili pečenim bez masti, ili pak u…