#melatonin

Spava vam se duže? Evo i zašto

Spava vam se duže? Evo i zašto

S dolaskom zime mnogi od nas primjećuju da nam je krevet postao najbolji prijatelj. Buđenje je teže, dani djeluju kraći, a dremka poslijepodne…

Hormoni - na što sve utječu?

Hormoni - na što sve utječu?

Hormoni su vrlo bitan kotačić u našem organizmu. Hormoni često utječu na promjene raspoloženja, loš tonus mišića, te nemiran i…

Kako prevenirati rak dojke?

Kako prevenirati rak dojke?

Samo se mali broj slučajeva raka dojke (ugrubo, nekih 6 %) može povezati sa određenim genom. U većini slučajeva uzrok raka dojke je nepoznat. Odnos između načina ishrane i pojave raka dojke pažljivo…

Odaberite sebi neki od sokova protiv umora

Svako prijelazno razdoblje predstavlja stres za organizam pa se tako u proljeće javlja osjećaj umora dok se tijelo ne privikne na novo godišnje doba. Sokovi od svježeg voća i povrća mogu…