Vrijeme za potpuni prijelaz na ljetnu prehranu
Vjerojatno ste i sami osjetili promjenu u apetitu i u izboru namirnica. Pojava sunčevih zraka jednostavno izaziva želju za opuštenim…
Doručak ipak nije najvažniji obrok. 5 novih zaključaka o prehrani
Suprotno popularnom vjerovanju, doručak nije najvažniji obrok. Zapravo, preskočite li doručak, to bi moglo imati nekoliko zdravih koristi među kojima…
5 najvećih mitova o mršavljenju
...da je tjelovježba najbolji način za skidanje kilograma i da svatko mora jesti doručak, tvrdi dr. Michael Mosley FastDiet je u kratko vrijeme postigla takvu popularnost da za nju znaju reći da je…