Skida kilograme i jača imunitet: 7 razloga zašto bismo svaki dan trebali jesti kivi
Slasno zimsko voće koje sadrži samo 60 kalorija na 100 grama obiluje vlaknima koja održavaju zdrav probavni sustav. Zdrava probava znači optimalnu…
Kivi je čuvar krvnih sudova
... a potekao je iz Kine, gdje se smatra nacionalnim voćem. Izvan Kine najprije se počeo uzgajati na Novom Zelandu, ali pod drugim imenom. Kineski…
7 razloga zašto jesti kivi
Izdvojili smo 7 razloga zbog kojih bi kivi trebao biti široko zastupljen u prehrani. 1. Regulira krvni tlak i pospješuje zdravlje srca Kivi je bogat kalijem koji ima važnu ulogu u…
Hrana za hladne dane: Ovih 11 namirnica će vas dodatno zaštiti od prehlade i gripe
KiviKivi sadrži između 90 i 110 miligrama vitamina C, što je više od prosječne naranče. Kivi je odličan izvor kalija, minerala koji je vrlo važan za snažne mišiće i živce, a osim…
Borci protiv gripe i prehlade
Uzimanje antibiotika na svoju ruku jedna je od najštetnijih navika za imunitet. Antibiotike pijte samo za bakterijske infekcije i ne prekidajte terapiju jer se osjećate bolje. Ne dijelite…