CIA OBJAVILA PODATKE Evo na kojem mjestu se nalaze BiH i zemlje regije po godišnjoj potrošnji alkohola
Američka Centralna obavještajna agencija (CIA) objavila je listu zemalja prema godišnjoj potrošnji čistog alkohola po osobi…
OGLAS
Američka Centralna obavještajna agencija (CIA) objavila je listu zemalja prema godišnjoj potrošnji čistog alkohola po osobi…
Kada bih morala odabrati dva jela u kojima najviše uživam, to bi definitivno bila tjestenina i sladoled. Kada u nečem toliko uživa&scaron…
Danas se obilježava Svjetski dan sigurnosti hrane.Vjerojatno malo tko zna za ovaj datum, ali važan s obzirom da je uzaludno pričati o kalorijama ili vitaminima iz hrane, ukoliko ne raspolažemo…
Rezultati britanskog istraživanja pokazali su da žene tijekom samo jedne godine šopingiranja prehodaju oko 330 kilometara čime potroše 14.884 kalorija ili 67 čokolada, a tijekom cijelog…
Vježbanje i zdrava prehrana dva su učinkovita načina za postizanje uspjeha, ali postoje i neuobičajeniji načini na koje možete povećati potrošnju kalorija. Jedan je od njih - hladna…
No čišćenje snijega ne mora biti neželjena aktivnost, posebno kada se uzme u obzir potrošnja kalorija. Čišćenje snijega lopatom, naime, u sebi ujedinjuje kardio elemente i…
Pandža savjetuje i kako i što jesti da se izbjegne prejedanje te kako detoksirati organizam nakon blagdana. Koliko se prosječno čovjek udeblja za vrijeme božićnih i novogodišnjih…
Pun stol i pun želudac. Većini baš tako izgleda božićno vrijeme. Prema unosu kalorija, analizirajući tradicionalni blagdanski stol na sam Božić - najgori su Amerikanci - 3500 kalorija. Hrvati…
Hodanje nam jača srce i potiče cirkulaciju te prevenira brojne bolesti koje mogu imati smrtonosan ishod, piše RTL. Stoga, želite li skinuti koji kilogram i resetirati misli, tenisice na noge i…
Radi se o namirnicama koje su bogate vodom, vitaminima, mineralima i vlaknima. Jabuke su prve na listi namirnica koje čine skupinu onih s negativnim kalorijama. Kada osjetite glad, pojedite jednu…
Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze, zbog čega se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji održavaju zdravu težinu bez odricanja, neiscrpan su izvor informacija za…
Ova dva broja veliki broj ljudi ponavlja toliko često da se smatraju činjenicom. No, oba su pogrešna. Izrada programa za mršavljenje koji se bazira oko njih, može vam stvoriti problem. …
Pritom treba znati da ne samo da se neke vrste kalorične hrane smiju jesti, nego se najtoplije preporučuju na svakodnevnoj bazi. Zaboravite na masnu i prženu hranu, i posegnite za dobrim kalorijama…
1. Na svakih 65 grama nekuhane riže, u kipuću vodu dodajte žličicu zdravog ulja poput kokosovog ili maslinovog (na 65 grama riže koristite 0,3 litre vode). 2. Kuhajte rižu kao i obično, a zatim je…
Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potro…
Zaboravite na masnu i prženu hranu, i posegnite za dobrim kalorijama koje dolaze iz namirnica bogatima proteinima. 1. Sir Za proizvodnju jedne kriške sira potrebna je čaša mlijeka, pa…
Ljudi koji pokušavaju smršavjeti često imaju osjećaj da je problem samo u hrani i njihovim kalorijama pa zaborave da i alkoholna pića imaju svoje energetske vrijednosti. Ako ste na…
Počneš li redovno raditi ovaj trening, te pripaziš na prehranu i piješ puno vode, izgubit ćeš nekoliko kilograma u samo par tjedana. Vježbe se rade 30 i 60 sekundi, a…
Sastojci: -800 grama naribane cvjetače (karfiola) -1 jaje -100 grama naribane mozzarelle -1 kuglica cijele mozzarelle -nešto pasirane rajčice -origano ili bosiljak -sol po želji Postupak…
Istraživanje provedeno u Penningtonu u New Jerseyu dalo je zanimljive rezultate. 16 zdravih odraslih ljudi raspoređeno je na tri različite proteinske dijete (s 5 , 15 i 25 posto proteina). Svi…
OGLAS