VRIJEDI POKUŠATI Što se dogodi u tijelu ako se svaki dan istežete?
Istezanje svako jutro može poboljšati fleksibilnost i opskrbiti vas energijom za dan koji je pred vama. Većina ljudi ima potrebu…
Evo koliko dugo morate raditi vježbe istezanja
Zato čak i ako jeste od onih koji ih ne propuštaju napraviti na kraju svakog treninga, postoje šanse da ih radite prekratko. Tu ne…
Sve popularnija vještina: Ples na šipki
Razvijate i bolju orijentaciju, osjećaj za prostor oko sebe, jača vam motorika i razvijate sposobnost predviđanja i planiranja što će vam biti idući pokret, objasnila je Eda Brnelić &Scaron…
Terapija protiv boli u koljenu
Ako niste sigurni u svoju dijagnozu, ili težinu Vašeg stanja, trebali biste potražiti stručni savjet prije početka bilo kakvog plana liječenja. Ovdje su navedeni neki uobičajeni tretmani za…
Znanstvenici nisu sigurni zašto imamo grčeve
Kada se mišići grče, kontrakcije su nevoljne. Kako bi do kontrakcije došlo, živac ili grupa živaca moraju biti aktivirani. U normalnim uvjetima nakon kontrakcija mišića mozak …