Strateška mjesta vole kilograme: kako smršavjeti, a i dalje imati bujne grudi?
U ovom slučaju bismo mogli reći da ljevica zna što radi desnica, odnosno ako mršave bedra i trbuh, velika je vjerojatnost da će se…
Evo koliko trebate šetati da se riješite viška kilograma
Promijenite svoju rutinu šetanja i učinite je zabavnijom. Pitajte prijatelje da vam se pridruže. Promijenite put kojim idete i ove male stvari…
Radite na gubljenju kilograma?
Možete izgubiti kilogram tjedno samo s pomoću zdrave dijete i dosta treninga - rekla je dr. Caitlin Talmadge. Ako smanjite dnevni unos kalorija za 500, za tjedan dana možete smršavjeti…
Oprez! Zašto 'lažno' gubimo kilograme, ali ne i masne naslage?
Posljedica koja je uslijedila kod brojnih pobornika takvog oblika ishrane je karbofobija - strah od ugljikohidrata koji je u posljednje vrijeme eskalirao do takvih razmjera da uzrokuje zdravstvene…