Želite smršaviti? Prvo pojedite desert, a tek onda slani obrok
Budući da je glukoza, odnosno šećer iz kolača, čokolade i drugih slastica jedan od glavnih izvora energije za mozak, upravo se tempiranjem…
Čak dva kilograma možete izgubiti u samo jednom jedinom danu! Evo kako
... smanjuje osjećaj gladi, a odličan je za čišćenje i detoksikaciju organizma. Tijekom jednog dana držanja dijete s mlijekom i zelenim…
Kako smršati: Zdrava dijeta
Gubitak težine od 0,5 kg, do 1 kg tjedno je gubitak težine koji ne bi trebao štetiti vašem zdravlju, a u krajnjoj linije kada smršavite će vam mnogo pomoći. Kako biste to…