Želite dijete, a ne ide? Možda trebate promijeniti prehranu
Ljekovitost hrane koju konzumiramo čovječanstvo istražuje od davnina, a upravo je prehrana među važnim čimbenicima koji imaju utjecaja na…
Ovo je 6 znakova koji otkrivaju manjak cinka u organizmu
Nedostatak cinka može dovesti i do gubitka kose te oslabljenog apetita. U rizičnu skupinu spadaju osobe koje su često na dijeti, vegetarijanci i…
Cink je jedan od najvažnijih minerala za imunitet
Jedna od najvažnijih funkcija cinka je jačanje imuniteta. Poznat je još i kao „podizač imuniteta" jer ima antibakterijski i antivirusni učinak. Uzimanje tableta cinka ili hrane bogate…
Laneno sjeme u ishrani i liječenju
Za one koji ne znaju, da bi mogla nastati korist od uzimanja vitamina B kompleksa, najmanje dva sata nakon uzimanja vitamina ne smije se koristiti ništa što u sebi sadrži bijeli &scaron…