Zašto su chia sjemenke superhrana i kada bi se trebale izbjegavati?
Chia sjemenke su visoko hranjive tvari, izvrstan su izvor minerala i mogu čak poticati gubitak kilograma Chia sjemenke visoko su hranjive…
10 načina korištenja chia sjemenki – recepti
Među brojnim novim trendovima zdrave hrane, pojavile su se i chia sjemenke. Njihova nutritivna vrijednost osigurala im je naslov Superhrane. Ni…
Od svih sjemenki ove su najbolje za vaše zdravlje
...i stoga nema razloga da ih u svoju prehranu ne uvrstite svaki dan, navodi index.hr. Sve više ljudi svjesno je zdravlja koje može dobiti iz običnih sjemenki. Ovo su najzdravije i…
Biljni izvori omega 3
Istraživači su tada pretpostavili da bi upravo vrsta masnoće koju jedu (iz mora) mogla imati glavnu ulogu. Od tada su brojne studije potvrdile ovu tezu: omega-3 masne kiseline koje su stanovnici…