Sretan Dan zagrljaja: Grljenje usrećuje, čuva srce i imunitet
Sve dobrobiti zagrljaja
-Zagrljaj podiže razinu oksitocina i serotonina, hormona sreća koji popravljaju raspoloženje i smanjuju osjećaj ljutnje te usamljenosti.
-On jača imunološki sustav. Blagi pritisak na prsnu kost i emocionalni naboj stimulira rad žlijezde koja regulira i uravnotežuje proizvodnju bijelih krvnih stanica. Te stanice pravi su borci protiv bolesti.
-Zagrljaj opušta mišiće, smanjuje napetost pa čak i umanjuje fizičku bol.
-Grljenje podiže samopouzdanje i pruža osjećaj sigurnosti.
-Zagrljaj gradi povjerenje i jača povezanost s ljudima kojima ih ga poklanjamo.
-Grljenje je dobro za srce jer usporava srčani ritam, smanjuje stres i snižava krvni tlak.
-Zagrljaj smanjuje razinu hormona stresa kortizola i ublažava simptome depresije.
JESTE LI ZNALI ZA OVE PAROVE Tko je kome posvetio svoje napoznatije pjesme, a tko nikada nije prežalio vezu
Godinama su novine bile pune ljubavnih priča koje su danas gotovo zaboravljene. Malo tko se sjeća da su Bajaga i Alka Vuica proveli četiri…
SNIMKA KOJA JE OBIŠLA SVIJET Pronađena tijela djevojaka, još se traga za mladićem
Vatrogasci su izvukli beživotna tijela dviju djevojaka iz rijeke Natisone u pokrajini Udine u Italiji. Po svoj prilici riječ je o Patrizii i…
VIDEO Troje mladih u Italiji odnijela bujica nakon što su se zagrlili, spašavatelji ih nisu stigli dohvatiti
Mladića i dvije djevojke odnijela je bujica nakon izlijevanja rijeke Natisone u pokrajini Udine u Italiji te im se gubi svaki trag. Kako pi…
10 GODINA SUVREMENOG LIJEČENJA VENA Chicago Vein Institute Sarajevo proslavlja jubilej
Chicago Vein Institute Sarajevo s ponosom slavi svoju desetu godišnjicu, što je prilika za podsjećanje na putovanje koje su pro…
VELIKI JUBILEJ 60 godina postojanja Odreda izviđača 'Stari Grad' Mostar
Odred izviđača "Stari Grad" Mostar (O.I. "Gojko Vuković") obilježava 60 godina postojanja i uspješnog djelovanja u gradu na Neretvi. Ovaj…
NEMOJTE IH IZBJEGAVATI Bijele niti na banani su pravo blago
Banane sadrže razne korisne nutrijente i pružaju puno energije, zbog čega uvijek treba paziti na količinu koju unosite. Prosječno, jedna srednja…