Spavanje na trbuhu nosi seksi snove, na leđima noćne more
Na 700 je ispitanika proveo testiranje, iz kojega proizlazi kako različite pozicije spavanja pritišću određene dijelove tijela pa osjećaj u danim trenucima kreira specifične tipove snova. Primjerice, spavanje na trbuhu češće vodi erotičnim snovima.
Na taj način svatko može određivati kakve snove želi sanjati namjernim zauzimanjem određene poze u krevetu. Ipak, Yu upozorava kako nije dobro to pretvoriti u naviku jer fokusiranje na željene snove može ugroziti kvalitetu spavanja, piše Elite Daily.
Spavanje na boku najzdravije je i najraširenije, ali ni to nije dovoljno za određivanje tipova snova jer i strana na kojoj spavamo ima stanovit utjecaj. Spavanje na desnoj strani tijela veže se uz pozitivne snove, dok lijeva strana nosi blage noćne more.
Čini se kako je najgora opcija spavati na leđima. Osim što uzrokuje bolove u vratu i hrkanje, potvrđene su i češće noćne more u tom položaju.
Više sna i nije nužno dobro za starije od četrdeset. Objavljeno koliko je spavanja dovoljno
Iz iskustva znamo da će nam dan na poslu biti težak nakon dugog izlaska prethodne večeri, no premda zvuči paradoksalno, više sna i nije…
SUAD KAKNJO Zastupnik SDA spavao tijekom online sjednice Parlamenta FBiH
Zastupnici Predstavničkog doma Parlamenta Federacije BiH danas na on-line izvanrednoj sjednici raspravljaju o rebalansu proračuna Federacije BiH…
Evo koliko dugo bi trebalo trajati savršeno dnevno drijemanje
Iako nekvalitetan san možete nadoknaditi kofeinom i energizirajućim doručkom ujutro, popodne će vas umor vjerovatno stići. Idealna opcija…
10 GODINA SUVREMENOG LIJEČENJA VENA Chicago Vein Institute Sarajevo proslavlja jubilej
Chicago Vein Institute Sarajevo s ponosom slavi svoju desetu godišnjicu, što je prilika za podsjećanje na putovanje koje su pro…
VELIKI JUBILEJ 60 godina postojanja Odreda izviđača 'Stari Grad' Mostar
Odred izviđača "Stari Grad" Mostar (O.I. "Gojko Vuković") obilježava 60 godina postojanja i uspješnog djelovanja u gradu na Neretvi. Ovaj…
NEMOJTE IH IZBJEGAVATI Bijele niti na banani su pravo blago
Banane sadrže razne korisne nutrijente i pružaju puno energije, zbog čega uvijek treba paziti na količinu koju unosite. Prosječno, jedna srednja…