ZA POČETAK TJEDNA Najukusnije varivo od graška, mahuna i tikvica do sada
Započnite tjedan ukusnim varivom od graška, mahuna i tikvica. Ako ste jako zaposleni, pripremite odmah količinu za dva dana i jedan dan samo podgrijte svoj zdravi obrok na žlicu.
Sastojci:
25 dag graška
25 dag svježih mahuna
2 srednje tikvice rezane na kolutove
2 mrkve rezane na kolutove
1 glavica crvenog luka
1 žlica Vegete
2 dl vrhnja
2 žlice brašna
ulje
sol, papar
lovorov list
1 češanj češnjaka
Priprema:
Luk sitno nasjeckajte i prepržite na malo ulja. Kad požuti, dodajte Vegetu, češnjak, papar, grašak, mahune i mrkvu. Nakon kraćeg pirjanja dodajte 2 l vode. Kuhajte i dodajte tikvice. Sve zajedno još prokuhajte uz dodavanje 2 dl vrhnja pomiješanog s 2 žlice brašna. Kad prokuha, maknite s vatre i poslužite.
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
OVE GODINE NEPOZNANICA Nećemo znati koliko ima ostataka pesticida u hrani u BiH
Koliko ima ostataka pesticida u hrani u Bosni i Hercegovini, struka, inspekcija, javnost i građani ove godine neće znati jer iz…
ZAČARANI KRUG SIROMAŠTVA Hrana postaje veliki luksuz
Još jedan Međunarodni dan borbe protiv siromaštva Bosna i Hercegovina je dočekala u siromaštvu, u grupi najsiroma&scaron…
FOTO ZA SAMO POLA SATA Tri top recepta za tri dana pravog odmora uz Quick & Easy
Koliko se radujete produženim vikendima od 1 do 100? Vjerujete nam, već znamo odgovor. Pred vama je produženi vikend i vjerujemo da već imate…
NEODOLJIVO JELO Juha od češnjaka i pečene cvjetače
Kremasta juha od pečene cvjetače prepuna okusa pečenog češnjaka – ima li boljeg spoja? U ovom jednostavnom receptu za juhu od…
TRIK KOJI ĆE VAS SPASITI Više nikad nećete plakati dok režete luk
Suze li vam oči dok režete luk, to znači da vam smetaju sumporni spojevi koji se oslobađaju dok se luk sjecka. No to vjerojatno znate i sami pa…