SLATKIŠ ZA GUBITAK KILOGRAMA Kakao chia puding je zdrava slastica koju svi traže
Slastica kojoj ćete se uvijek vraćati!
Sastojci
200 ml mlijeka po izboru
3 žlice chia sjemenki
1 žlica kakao praha
50 g zamjene za šećer (npr. tekuća stevija)
Priprema
Skuhajte
Mlijeko zagrijte (nije potrebno do vrenja) i dodajte zamjenu za šećer, kakao i chia sjemenke.
Ohladite
Dobro promješajte i prebacite u čašu i ohladite sat vremena kako bi sjemenke upile mlijeko.
Na ohlađen puding dodajte nar ili neko bobičasto voće i poslužiti.
BEZ PUNO KALORIJA Hrana koja će vas zasititi
"Istraživanja pokazuju da osjećaj sitosti stvara količina pojedene hrane, a ne broj unesenih kalorija. To znači da možete smanjiti količinu…
OVE GODINE NEPOZNANICA Nećemo znati koliko ima ostataka pesticida u hrani u BiH
Koliko ima ostataka pesticida u hrani u Bosni i Hercegovini, struka, inspekcija, javnost i građani ove godine neće znati jer iz…
ZAČARANI KRUG SIROMAŠTVA Hrana postaje veliki luksuz
Još jedan Međunarodni dan borbe protiv siromaštva Bosna i Hercegovina je dočekala u siromaštvu, u grupi najsiroma&scaron…
NEODOLJIVO JELO Juha od češnjaka i pečene cvjetače
Kremasta juha od pečene cvjetače prepuna okusa pečenog češnjaka – ima li boljeg spoja? U ovom jednostavnom receptu za juhu od…
TRIK KOJI ĆE VAS SPASITI Više nikad nećete plakati dok režete luk
Suze li vam oči dok režete luk, to znači da vam smetaju sumporni spojevi koji se oslobađaju dok se luk sjecka. No to vjerojatno znate i sami pa…
KREMASTO I UKUSNO Najfinija palenta koju ste ikad probali
Kuhana palenta je sjajan prilog u zimskim mjesecima – možete je poslužiti uz sve od toplog mlijeka ili bijele kave do mesnog gulaša…