Lifestyle

duže spavanje zimi

FOTO  Spava vam se duže? Evo i zašto

S dolaskom zime mnogi od nas primjećuju da nam je krevet postao najbolji prijatelj. Buđenje je teže, dani djeluju kraći, a dremka poslijepodne zvuči neodoljivo. Ispostavlja se da nismo lijeni …

Božićna sarma

IZAZOV Evo kako ostati u formi tijekom blagdana

Za one koji su se već posvetili vježbanju i zdravom načinu života Božićni blagdani mogu biti izazov. Iako donose puno radosti, veselja I blagodati, upravo se u njima zbog obilja hrane, smanjenog…