Kako tvoje grudi mogu odati koliko imaš godina?

Zbog stalnog kretanja i gubitka elasticiteta u koži teško je izbjeći da grudi krenu prema jugu, a najnovije istraživanje kaže kako način na koji se naše grudi kreću može odati koliko imamo godina.

Istraživanje je provedeno na sveučilištu Portsmouth, a njime se pozabavila skupina znanstvenika koji proučavaju zdravlje grudi.

Koristili su 3D senzore kako bi pratili kretanje grudi dvije skupine žena: od 18 do 25 godina i od 45 do 65 godina. Žene su pratili za vrijeme brzih šetnji.

Što su otkrili?

Za vrijeme brzog hoda, grudi mladih žena kretale su se gore dolje, dok su se grudi zrelijih žena kretale u svim smjerovima.

Najbolji način da vidite jesu li vam se grudi opustile je da pogledate gdje vam je bradavica. Ako je postavljena blizu centra, grudi su čvrste, a ako je daleko od sredine, grudi su se malo objesile.

Naravno, najviše pate velike grudi, za koje stručnjaci kažu da se u starijim danima mogu spustiti i do 15 centimetara.

To je nemoguće u potpunosti izbjeći no ove stvari svakako pomažu:

- pravilno držanje

- korištenje grudnjaka koji daju dobru podršku

- mazanje uljima i kremama

- redovita masaža

- vježbe namijenjene učvršćivanju mišića oko grudi

Zanimljivo je za znati da mit o tome kako žene koje vježbaju imaju ljepše grudi, u stvarnosti ne mora biti točan, kaže profesorica Joanna Scurr.

Dobar sporski grudnjak puno znači:

Njihove grudi mogu početi visjeti i prije poprsja njihovih prijateljica ako je sportski grudnjak koji nose neadekvatan.

Dok vježbamo, grudi se jako miču što uzrokuje gubitak elasticiteta pa je dobar grudnjak neophodan, kaže profesorica.

Ako se bavite različitim aktivnostima, potrebno je odabrati više grudnjaka namijenjenih svakoj jer se za vrijeme različitih sportova grudi različito miču.

Izvor: index.hr