Žvakanje žvakaće gume skida kilograme, evo kako
Oni su proveli eksperiment na 46 muškaraca i žena u dobi od 21 do 69 godina te otkrili da su osobe koje su žvakale žvakaću gumu hodale 12 metara više, a otkucaji srca povećali su im se za tri puta.
"Kombinacija vježbanja i žvakanja dovest će do bržeg gubitka kilograma. Za Japance ovo puno znači jer je kod njih brzo hodanje najpopularnija aktivnost", rečeno je u Beču na Europskom kongresu o pretilosti.
"Pretilost je postala epidemija i dovodi do mnogih ozbiljnih bolesti. Nužne su preventivne metode, ali i liječenje pretilosti. Žvakaća guma stimulira živčane aktivnosti, povećava broj otkucaja srca i potrošnju energije. Vježbanje povećava potrošnju energije, a žvakanje žvakaće uz vježbanje još više", objašnjavaju znanstvenici iz Japana.
Vezani članci