Tuširate li se baš svaki dan? Doznajte radite li 'pravu stvar'

"Višak ulja na koži može začepiti pore što može dovesti do nastajanja akni na licu i tijelu te je stoga potrebno se redovito tuširati", tvrdi dermatologinja Monika G. Kiripolsky.

No, treba li se zaista tuširati svaki dan?

Ako se bavite nekom fizičkom aktivnošću i znojite se, tuširanje nakon znojenja je svakako preporučljivo. Ako ostajete oznojeni u istoj odjeći neko vrijeme to može dovesti do iritacija kože i pojave modrica, tvrdi dermatologinja Holy Philips. Zato je bitno presvući se što prije u čistu odjeću.

Tuširanjem ćete ukloniti bakterije koje uzrokuju neugodne mirise na tijelu. Ipak, oni koji se ne znoje mnogo mogu si "dopustiti" i dva - tri dana bez tuširanja, tvrdi Jeffrey Benabio iz klinike Healthcare Transformation at Kaiser Permanente.

Ipak, važnije je zapravo tuširati se pravilno nego često, dodaje.

Potrebno je izbjegavati "agresivna" sredstva za tuširanje, posebice na području kože s aknama. Birajte blage, neutralne sapune i tuširajte se mlakom vodom, savjeti su dermatologa. Svakako treba voditi računa o hidrataciji kože pa na tijelo nanesite neko namijensko sredstvo dok je koža nakon tuširanja još vlažna.

Ako izbjegavate svakodnevno tuširanje, onda barem vodite računa o higijeni područja koja najviše uzrokuju neugodne mirise i koja su najpodložnija razvoju bakterija i gljivica poput genitalnog područja, pazuha i prsa.

vecernji.hr