Stalno vam je hladno? Ovo je razlog!

Brojne studije, poput one objavljene u časopisu The Lancet, pokazale su kako neki ljudi, posebice žene, muku muče s hladnim stopalima i rukama, a ženama je u pravilu češće hladno nego muškarcima, piše weather.com. Razlozi za to su različiti i složeni.

Kao prvo, autoimune bolesti, kao što je lupus češće pogađaju žene, a osjećaj hladnoće jedan je od simptoma te bolesti. Problemi sa štitnjačom mogu biti jedan od najčešćih uzročnika patološke hladnoće. 'Razina hormona štitnjače jedan je od najčešćih razloga za koji se smatra da uzrokuje osjećaj hladnoće ili slabije tolerancije na hladnoću', kaže liječnik Nicholas Morrissey iz Presbyterian Hospital Columbia University Medical Centera.

Anemija, ili niska razina željeza u krvi, može negativno utjecati na regulaciju tjelesne temperature, a utjecaj ima i značajan nedostatak vitamina B. 'Neki ljudi pak jednostavno imaju izraženo osjetljive živce', kaže doktor Morrissey.

Većina žena koje jače osjećaju hladnoću od muškaraca nemaju nikakvo zdravstveno stanje na kojemu bi se pojačan osjećaj hladnoće temeljio, no ulogu u tome može igrati način i količina sna te kvaliteta prehrane, navodi New York Times. Na pojačan osjećaj hladnoće utječe još nekoliko čimbenika. Tako visoka razina ženskog hormona estrogena čini tijelo osjetljivijim na temperaturu, pa se kod žena, s obzirom na menstrualni ciklus, mijenja regulacija temperature. Tako, na primjer, žene tijekom menopauze iskuse senzacije velikih promjena temperature.

Muškarci također imaju jači metabolizam nego žene zahvaljujući većoj količini mišićne mase, a to znači da im tijela brže troše energiju te pritom proizvode višu temperaturu. Veća količina masti u ženskome tijelu može utjecati na loše podnošenje niskih temperatura. Masno tkivo štiti unutarnje organe te otežava toplini da dosegne površinu kože stvarajući osjećaj hladnoće, čak i kada temperatura nije preniska. Prema članku objavljenom u Popular Scienceu, taj je učinak izraženiji kod pretilih osoba oba spola.

Ženama može češće biti hladno nego muškarcima jer su, kako navode znanstvenici, manje od muškaraca. Naime, žene imaju više površine u odnosu na ukupan volumen tijela, stoga vrlo brzo gube toplinu, kaže Catherine O'Brien, psihologinja s U.S. Army Research Institute of Environmental Medicinea.

No je li to opasno? Za većinu ljudi loša regulacija temperature bezopasna je, a sve što možete je navući tople čarape i rukavice te smanjiti izloženost kože hladnu zraku.

Tportal.hr