Pet napitaka sa cimetom koji ubrzavaju metabolizam
Medeni napitak
Stavite pola kašičice cimeta u šolju proključale vode, poklopite i ostavite da odstoji pola sata. Dodati 1 kašičicu meda i miješati. Pijte ovo piće 2 puta dnevno - ujutru na prazan želudac i noću prije spavanja.
Kefir sa đumbirom
Uzmite čašu nemasnog jogurta i dodajte pola kašičice cimeta. Dodajte u jogurt prstohvat crvene paprike i malo rendanog đumbira. Sve sastojke promiješati. Ovaj napitak može da zamijeni ručak ili večeru.
Čaj sa cimetom i đumbirom
Za pripremu čaja sa cimetom je pogodan običan crni čaj. Pripremite crni čaj i dodajte pola kašičice cimeta, 30 g struganog đumbira i vanilu po ukusu.
Milkshake
Izmiksajte u blenderu 5-6 bilo kojih bobica sa jednom kašičicom cimeta i 200 ml mlijeka. Pospite milkshake orasima ili bademima.
Kava sa mlijekom i cimetom
Pomiješajte 100 ml mlijeka sa jednom kašičicom kave i kašičicom kakaa i dodajte 1 kašičicu cimeta. Ako želite, dodajte malo meda.
nezavisne.com
Vezani članci