Ovo su razlozi zbog kojih trebate jesti kukuruz!
-Kukuruz je veoma bogat vlaknima, a sadrži malo masti zbog čega spriječava opstipaciju i potiče probavu.
-Bogat je ugljikohidratima, hranjiv je, a oni koji žele dobiti nešto više kilograma trebaju ga jesti u većim količinama.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
-Kukuruz uveliko smanjuje rizik od dijabetesa, bogat je i proteinima te pomaže u borbi protiv stresa.
-Žuta zrna kukuruza sadrže aritenoide, koji smanjuju rizik od gubitka vida.
-Kukuruz je posebno koristan trudnim ženama, pa stručnjaci savjetuju konzumiranje kukuruza tijekom trudnoće.
-Poznat je i po tome što značajno smanjuje kolesterol, a posebno je važan za zdravlje srca. Pomaže u borbi protiv kardiovaskularnih bolesti.
-Kukuruz se koristi za izradu brojnih kozmetičkih proizvoda. Stručnjaci tvrde da se može stavljati na kožu kako bi se ublažili osipi i iritacije.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Izvor: klix.ba
Vezani članci