Osam namirnica od kojih ste još gladniji
Radi se o namirnicama koje jedemo gotovo svakodnevno, a pored toga što su nezdrave, od njih, paradoksalno, možemo osjetiti još veću glad.
Ove namirnice utječu na mozak tako što potiču proizvodnju određenih hormona gladi koji čine da ste sve više i više gladni.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Ovo su namirnice koje vam postavljaju "zamku u mozgu", piše Huffington Post.
- Gazirana pića sa i bez šećera
- Zaslađivači
- Bijeli kruh, peciva, tjestenina od bijelog brašna
- Slatke žitarice
- Alkohol
- Mesne prerađevine kao što su hrenovke, salame, naresci...
- Brza hrana, pomfrit i čips
Vezani članci