Manjak sna povećava apetit
Hercegovina.info
Kada čovjek nedovoljno spava, osjećaj gladi se poveća za 25 posto, što znači da bi mogao da konzumira 350 do 500 kalorija više dnevno nego što bi činio da je naspavan, upozorila je Karin Spigel sa Lionskog univerziteta, a prenijela francuska novinska agencija AFP.
Najizrazitija veza između nedovoljnog spavanja i povećanog apetita postoji kod djece i mlađih odraslih osoba.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Stručnjaci smatraju da čovjek treba da spava sedam do osam sati dnevno.
Fena
Vezani članci