Kratak dnevni san za lakše učenje
Hercegovina.info
Testiranja provedena na skupini od 39 volontera su pokazala kako 90 minuta sna znatno povećava prosječan uspjeh na provjerama kognitivnih sposobnosti, kažu znanstvenici s University of California.
Po mišljenju istraživača, kratak san je mozgu potreban kako bi "obradio" sadržaj iz kratkotrajnog pamćenja te tako stvorio "prostor" potreban za pohranu novih činjenica.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Znanstvenici napominju kako su ovi nalazi dobiveni u strogo kontroliranim uvjetima stvorenima za potrebe studije te da ovakav pozitivan učinak sna još nije potvrđen u uobičajenim svakodnevnim okolnostima.
BBC
Vezani članci