Deset načina na koji vam limun može poboljšati život
Recept je jednostavan, jedan limun iscijedite u šalicu, zalijte ga s mlakom vodom i obavezno popijte na prazan želudac, piše Gloria.
Donosimo vam deset blagodati ovog čarobnog napitka:
1. Voda i limun čiste organizam te nježno ispiru bubrege i jetru od toksina.
2. Čaša soka od limuna sadrži manje od 25 kalorija.
3. Napitak je bogat izvor hranjivih tvari poput kalcija, kalija, vitamina C i vlakana.
4. Pomažu u čišćenju limfnog sustava, ključnog za izbacivanje toksina.
5. Tijelo će imati dovoljno tekućine ako vam postane navika piti limun s vodom.
6. Usvajanjem ove navike, detoksicirate organizam i gubite kilograme.
7. Stabilizira koncentraciju šećera u krvi.
8. Voda sa limunom razblažuje mokraćnu kiselinu, a time pomaže kod artritisa i gihta.
9. Prirodni je antiseptik i antioksidans. Sprečava gripu, prehladu i mnoge vrste infekcija.
10. Pomaže u snižavanju krvnog tlaka i povećava razinu dobrog (HDL) kolesterola.
Vezani članci