Baš volite slaninu? Evo koliko je možete jesti, a da vas to ne košta zdravlja
...da konzumiranje mesnih prerađevina poput slanine i kobasica povećava rizik od raka želuca, stručnjaci tvrde da se ovih proizvoda ne treba u potpunosti odreći, piše portal Živim.
Zašto je slanina povezana s rakom želuca?
Tekst se nastavlja ispod oglasa
Rak želuca posebno je čest u Japanu, a znanstvenici to prepisuju preslanoj hrani, budući da visoki udio soli može povećati rizik za nastanak bolesti.
Smijemo li jesti slaninu?
Znanstvenici ipak kažu da se ne trebamo odreći slanine, već da trebamo paziti koliko je jedemo. Također treba razmisliti o tome da smanjimo udio soli u drugim jelima, ako se odlučimo upravo za slaninu.
Koliko slanine možemo jesti bez da nam ona uzrokuje zdravstvene probleme?
Stručnjaci ne preporučuju prečesto konzumiranje slanine, jer puno soli može utjecati i na naš krvni tlak, ali jednom tjedno neće škoditi jer slanina nije lišena nutritivnih vrijednosti te je bogata bjelančevinama i vitaminom B.
Vezani članci