3 koraka do seksi stomaka
Hercegovina.info
ISHRANA
Jedite jabuke, ananas i grožđe, dok se kašičica soka ili gela od aloa vere u kombinaciji sa zdravim obrokom pokazala kao dobar regulator probave i rada jetre, prenosi blic.
Tekst se nastavlja ispod oglasa
VJEŽBE
Šetajte barem pola sata dnevno. Vježbe za povratak tonusa abdomena su i nordijsko hodanje, salsa ili zumba ili boks.
ANTICELULIT TERAPIJA
Masažnim pokretima nanosite preparate za uklanjanje celulita. Kofein je "zvijezda" anticelulit krema jer najuspešnije razgrađuje nagomilane masne naslage. Iako su energični masažni pokreti preporučljivi kad nanosite kremu na noge ili stražnjicu, izbjegavajte ih kad to činite na području struka. Budite nježni da ne biste "uznemirili" rad unutarnjih organa.
Vezani članci