Broj jedan trik da noćas brže utoneš u san
Trik nema nikakve veze s ovcama i njihovim brojanjem.
Istinita priča: Dolaziš doma s posla, jedva nalaziš snagu da skineš šminku i da se otuširaš, od gledanja omiljene serije nema ništa. Legneš napokon u krevet, na što si čekala čitav dan, i sad nikako ne možeš zaspati.
Dobrodošla u klub. No, imamo dobre vijesti. Postoji jedan neobični, ali zanimljiv trik, kako da brzo utoneš u carstvo snova, a otkrila je tvrtka Beauty Rest, koja se bavi proizvodnjom madraca.
Što trebaš napraviti?
Zatvori oči i pokušaj vizualizirati detalje iz svog djetinjstva. Prošeći hodnikom te zaviri u svaku sobu. Zamisli fotografije na zidovima te prođi kroz svoj ormar u sobi.
Zašto to pali?
Zato što će te dekoncentrirati. Jednostavno je. Svaka minuta, koju posvetiš zabavnim fotografijama i posterima na zidu svoje sobe, jedna je minuta manje, koju posvećuješ stvarima koje su ti se danas dogodile na poslu.
Želimo ti ugodne snove noćas.
Izvor: index.hr
Vezani članci